Już od 49zł

Dieta Intermittent Fasting

  • Zniżki już od piątego dnia zamówienia

Zamów tą dietę

Dieta Intermittent Fasting

Najnowszy trend zarówno wśród hollywoodzkich jak i polskich gwiazd. Dieta polega na spożywaniu posiłków tylko przez określony czas w ciągu doby tzw. okno żywieniowe w systemie np. 8/16 czyli 8 godzin jesz 16 godzin pościsz.

Dla kogo dieta IF będzie odpowiednia?

Najczęściej wybierają ją osoby aktywne zawodowo, które z różnych powodów nie mogą spożywać posiłków przez większą część dnia. Jest to też świetna opcja dla osób prowadzących nieregularny tryb życia, którym ciężko zorganizować posiłki w odpowiednim czasie. Dieta daje dużą elastyczność, która zapewni Ci dopasowanie do indywidualnych potrzeb.

Pamiętaj o wypijaniu przynajmniej 1,5 litra wody średnio lub wysokozmineralizowanej.

Jeśli trenujesz lub masz zamiar zacząć aktywność fizyczną to powinny to być ćwiczenia umiarkowane o lekkim natężeniu.

Wybierz Kaloryczność *

1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
Zamów swoją dietę

Dlaczego
dieta intermittent fasting?

20%

białko

35-45%

tłuszcz

35-45%

węglowodany

Dlaczego
dieta optima?

15%

białko

30%

tłuszcz

55%

węglowodany

Sprawdź nasze

wyjątkowe diety!

Zdjęcia

przykładowe posiłki naszych diet!

Sprawdź nasze

wyjątkowe diety!

1000 – 2500 kcal

Dieta
Niskie IG

1000 – 2000 kcal

Dieta
bezglutenowa

1000 – 2000 kcal

Dieta
wegetariańska

2500 – 3500 kcal

Dieta
sport

Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę
1000 – 2000 kcal

Dieta
bez laktozy i glutenu

1200 – 2500 kcal

Dieta
ketogeniczna

1200 – 2000 kcal

Dieta
standard

1200 – 2000 kcal

Intermittent Fasting

Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę

Opinie zadowolonych klientów

Nie tylko Głogów

gdzie dowozimy?

Powiaty: głogowski, polkowicki, nowosolski, lubiński
Zielona Góra

Standardowo dostawy odbywają się bezkontaktowo, dlatego prosimy o podanie w zamówieniu wszystkich niezbędnych informacji (w szczególności kod do domofonu), które usprawnią doręczenie cateringu. Trasy są planowane automatycznie przez system i w dużej mierze uzależnione od rejonu dostawy, dlatego jeśli macie szczególne prośby w kwestii dostawy, to skonsultujcie je wcześniej z nami, abyśmy mogli określić, czy jesteśmy w stanie je spełnić.

Jeżeli w panelu zamówień nie widzisz swojej miejscowości skontaktuj się z nami pod nr tel. 731188288 zobaczym co możemy w tej kwestii zrobić.

+48 731 188 288

Catering dietetyczny dla każdego

Każdy z nas jest inny, każdy boryka się z innymi przypadłościami czy chorobami. To, co dla jednego okaże się być idealnym wyborem, dla kogoś innego będzie zupełnie nietrafione. Nasz catering dietetyczny z Głogowa oferuje między innymi dietę z niskim indeksem glikemicznym, dietę bezglutenową, wegetariańską, sportową, a także dietę bez laktozy i bardzo popularną w ostatnim czasie dietę pudełkową ketogeniczną. Wartym uwagi jest fakt, iż dodatkowo wszystko można ustalić indywidualnie, tak, aby otrzymać dietę skrojoną na miarę potrzeb klienta, taką, która okaże się być pomocną w leczeniu chorób dietozależnych.

Masz pytania?

Skontaktuj się z nami i skorzystaj z darmowej konsultacji przed dietą

Skorzystaj