Dieta Low IG
Utrzymanie niskiego indeksu glikemicznego jest istotne dla osób z cukrzycą typ 2 i insulinoopornością. O co chodzi? Musimy unikać sytuacji kiedy po posiłku gwałtownie wzrasta poziom cukru we krwi– to niekorzystne dla zdrowia. Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba za wszelką cenę unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Kluczem jest odpowiednie komponowanie posiłków. Należy mieć na uwadze IG poszczególnych składników, ale również ładunek glikemiczny (ŁG) gotowego posiłku. ŁG to średnia wartość glikemii po spożyciu całego posiłku.
Proste 3 sposoby, które wykorzystujemy przy komponowaniu naszych posiłków: dodatek białka, tłuszczu, błonnika, np. ziemniaki z wody z chudym mięsem(białko)na parze + surówka z dodatkiem oleju rzepakowego lub budyń jaglany z orzechami(tłuszcz).
Wystarczy, że zamówisz naszą dietę, a w szybkim czasie zaczniesz odzyskiwać zdrowie, a efektem ubocznym będzie utrata nadprogramowych kilogramów.
Wybierz Kaloryczność *
Dlaczego
dieta low ig?
Dlaczego
dieta LOW IG?
Sprawdź nasze
wyjątkowe diety!
Zdjęcia
przykładowe posiłki naszych diet!








Opinie zadowolonych klientów
Catering dietetyczny dla każdego
Każdy z nas jest inny, każdy boryka się z innymi przypadłościami czy chorobami. To, co dla jednego okaże się być idealnym wyborem, dla kogoś innego będzie zupełnie nietrafione. Nasz catering dietetyczny z Głogowa oferuje między innymi dietę z niskim indeksem glikemicznym, dietę bezglutenową, wegetariańską, sportową, a także dietę bez laktozy i bardzo popularną w ostatnim czasie dietę pudełkową ketogeniczną. Wartym uwagi jest fakt, iż dodatkowo wszystko można ustalić indywidualnie, tak, aby otrzymać dietę skrojoną na miarę potrzeb klienta, taką, która okaże się być pomocną w leczeniu chorób dietozależnych.
