Już od 53zł

Dieta Bez glutenu Bez laktozy

  • Zniżki już od piątego dnia zamówienia

Zamów tą dietę

Dieta Bez glutenu Bez laktozy

*Nie jesteśmy producent żywności bez glutenu. Dieta nie jest odpowiednia dla osób z celiakią.
Nasza dieta jest idealna dla osób z nietolerancją na gluten i laktozę jest to wariant diety standart, z której wyeliminowaliśmy produkty zawierające gluten i latozę. Jeśli borykasz się z ciągłym uczuciem nudności, wzdęciami lub przewlekłymi bólami brzucha to dobrze trafiłeś w Fit Pestce zadbamy o przywrócenie równowagi dla Twojego układu trawiennego, a co za tym idzie płaski brzuch i poczucie lekkości stanie się Twoją codziennością.

Wybierz Kaloryczność *

1000 kcal
1200 kcal
1300 kcal
1400 kcal
1500 kcal
1600 kcal
1800 kcal
2000 kcal
Zamów swoją dietę

Przykładowe Menu

Posiłek: Nazwa Dania: Wartości odżywcze: Składniki:
Śniadanie: Placuszki ze szpinaku paleo, Sos koperkowy na jogurcie z mleka kokosowego

Kalorie: 1575 kJ / 376kcal | Tłuszcz: 25.2g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 16.2g) | Węglowodany: 14.0g (w tym cukry: 7.3g) | Błonnik: 15.8g | Białko: 22.9g | Sól: 2.8g |

Jogurt naturalny z mleka kokosowego:(ekstrakt z miąższu kokosa, skrobia, kultury bakterii jogurtowych) , szpinak (mrożony), jaja kurze (całe), mąka kokosowa, koper ogrodowy, jarmuż, olej kokosowy (płynny), natka pietruszki, sok z cytryny, czosnek (świeży), pieprz czarny mielony, czosnek granulowany, mielona słodka papryka, sól (biała), soda oczyszczona, sól himalajska

II Śniadanie:

Brownie z fasoli

Kalorie: 942 kJ / 225kcal | Tłuszcz: 12.4g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 5.7g) | Węglowodany: 21.3g(w tym cukry: 13.6g) |Błonnik: 4.8g | Białko: 7.0g | Sól: 0.2g |

fasola czerwona w zalewie (konserwowa)fasola czerwona, woda, sól, banan (świeży), jaja kurze (całe), erytrol / erytrytol, migdały w płatkach, czekolada gorzka:( miazga kakaowa, cukier, masło kakaowe), kakao (proszek 16%): (kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, węglan potasu), olej kokosowy (płynny)

Obiad:

Morszczuk w sosie bazyliowym, Surówka

Kalorie: 1884 kJ / 450kcal | Tłuszcz: 12.6g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 2.3g) | Węglowodany: 51.5g (w tym cukry: 5.0g) | Błonnik: 9.2g | Białko: 32.6g | Sól: 3.1g |

morszczuk (świeży), Marchew (świeża), kasza gryczana, jabłko (świeże), jogurt naturalny z mleka kokosowego:(ekstrakt z miąższu kokosa, skrobia, kultury bakterii jogurtowych), bazylia (świeża), orzechy włoskie, czosnek (świeży), oliwa z oliwek, pieprz czarny mielony, sól (biała), ocet winny, mielona słodka papryka, oregano (suszone)

Podwieczorek:

Aromatyczna pastą z soczewicy i suszonych pomidorów podana z ogórkami i pieczywem

Kalorie: 628 kJ / 150kcal | Tłuszcz: 5.3g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0.7g) | Węglowodany: 19.6g (w tym cukry: 2.3g) | Błonnik: 5.1g | Białko: 6.1g | Sól: 1.6g |

soczewica czerwona, ogórek gruntowy, chleb bezglutenowy: (woda, mąka ryżowa, 12%  zakwas(woda,  mąka ryżowa, mąka gryczana), 9% skrobia ziemniaczana, nasiona: słoneczniku, siemię lniane, dynia, 3 %skrobia ryżowa, syrop cukru inwertowanego, mąka z prosa, olej roślinny rzepakowy, błonnik z babki płesznik, 2% mąka gryczana, błonnik ziemniaczany, białko sojowe, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, glukoza, sól, drożdże, substancja zagęszczająca: guma guar), suszone pomidory (w oleju z ziołami, odsączone): (olej słonecznikowy, ocet winny, sól, regulator kwasowości(kwas mlekowy), oliwa z oliwek, szczypiorek, koncentrat pomidorowy (30%), oregano (suszone), pieprz czarny mielony, kmin rzymski (kumin), ielona papryka chili

Kolacja:

Chilli con carne z makaronem

Kalorie: 1106 kJ / 264kcal | Tłuszcz: 12.5g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1.1g) | Węglowodany: 20.9g (w tym cukry: 2.4g) | Błonnik: 5.4g | Białko: 16.9g | Sól: 0.4g |

filet z piersi kurczaka (bez skóry), pomidory z puszki (krojone):( krojone pomidory, sok pomidorowy, sól kuchenna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Papryka czerwona (świeża), Fasola czarna (konserwowa): (fasola czerwona, woda, sól, Kukurydza (konserwowa): kukurydza, woda, sól,  olej rzepakowy (zwykły), makaron bezglutenowy: mąka kukurydziana, czosnek (świeży), oregano (suszone), pieprz czarny mielony

*dodatkowe informacje na temat menu można uzyskać po nr 691 523 126

*zastrzegamy prawo do zmiany menu

Dlaczego
dieta bez glutenu bez laktozy?

17-20%

białko

30-33%

tłuszcz

50%

węglowodany

Dlaczego
dieta optima?

17-20%

białko

30-33%

tłuszcz

50%

węglowodany

Sprawdź nasze

wyjątkowe diety!

Zdjęcia

przykładowe posiłki naszych diet!

catering dietetyczny
catering dietetyczny

Sprawdź nasze

wyjątkowe diety!

Przykładowe menu

FitPestka Duet-idealny

Przykładowe menu

Dieta
Low IG

Przykładowe menu

Dieta
wegetariańska

Przykładowe menu

Dieta
sport

Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę
Przykładowe menu

Dieta
bez laktozy i glutenu

Przykładowe menu

Dieta
ketogeniczna

Przykładowe menu

Dieta
eliminująca gluten

Przykładowe menu

Intermittent Fasting

Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę
Zamów swoją dietę

Opinie zadowolonych klientów

Nie tylko Głogów

gdzie dowozimy?

Powiaty: głogowski, polkowicki, nowosolski, lubiński
Zielona Góra

Standardowo dostawy odbywają się bezkontaktowo, dlatego prosimy o podanie w zamówieniu wszystkich niezbędnych informacji (w szczególności kod do domofonu), które usprawnią doręczenie cateringu. Trasy są planowane automatycznie przez system i w dużej mierze uzależnione od rejonu dostawy, dlatego jeśli macie szczególne prośby w kwestii dostawy, to skonsultujcie je wcześniej z nami, abyśmy mogli określić, czy jesteśmy w stanie je spełnić.

Jeżeli w panelu zamówień nie widzisz swojej miejscowości skontaktuj się z nami pod nr tel. 731188288 zobaczym co możemy w tej kwestii zrobić.

+48 731 188 288

Catering dietetyczny dla każdego

Każdy z nas jest inny, każdy boryka się z innymi przypadłościami czy chorobami. To, co dla jednego okaże się być idealnym wyborem, dla kogoś innego będzie zupełnie nietrafione. Nasz catering dietetyczny z Głogowa oferuje między innymi dietę z niskim indeksem glikemicznym, dietę bezglutenową, wegetariańską, sportową, a także dietę bez laktozy i bardzo popularną w ostatnim czasie dietę pudełkową ketogeniczną. Wartym uwagi jest fakt, iż dodatkowo wszystko można ustalić indywidualnie, tak, aby otrzymać dietę skrojoną na miarę potrzeb klienta, taką, która okaże się być pomocną w leczeniu chorób dietozależnych.

Masz pytania?

Skontaktuj się z nami i skorzystaj z darmowej konsultacji przed dietą

Skorzystaj