O NAS
Witamy w Fit Pestce
Pracując w poradni dietetycznej z czasem zrozumiałam, że chciałabym nie tylko układać swoim podopiecznym plany żywieniowe, ale i zaopatrywać ich w zdrowe, smaczne i sprawdzone posiłki. Zorganizować wszystko w taki sposób, by klient mógł przy mojej pomocy możliwie jak najbardziej zmaksymalizować korzyści płynące z diety pudełkowej, ciesząc się przy tym zaoszczędzonym czasem. Tak powstał pomysł by w 2017 roku przekuć wieloletnie, specjalistyczne doświadczenie, wiedzę oraz pasję związaną z gotowaniem w pomoc innym na szeroką skalę. Naszą misją stało się uświadamianie społeczeństwa w kwestiach dot. istoty zdrowego odżywiania oraz siły jego wpływu na szeroko rozumiane samopoczucie i ogólną wydolność organizmu.
Zdrowe nie musi oznaczać nudne i bez smaku.
Pęd cywilizacyjny przyzwyczaił nas do życia w tzw. biegu. Nastała niefortunna era „gotowców”, „ekspresówek” i „bylejakości”, co niestety wbrew pozorom odbija się na naszym zdrowiu. Zapewne większość z nas zetknęła się w życiu z pojęciem kosztu tzw. utraconych korzyści, tj. np. czasu, który zamiast na gotowanie – moglibyśmy przeznaczyć na spotkania ze znajomymi, hobby czy pracę. Sterty brudnych naczyń i godziny spędzone w kuchni nie jednej osobie spędzają sen z powiek. Sprawiając tym samym, że wpada w otchłań ww. „bylejakości” na rzecz łatwych w przygotowaniu i niestety napakowanych chemią ww. tzw. „gotowców”. Wizja szybkiego i ciepłego posiłku wydaje się być wówczas kusząca, jednakże tym samym zapominamy o swoim zdrowiu. Wydajemy masę pieniędzy na kosztowne kosmetyki i zabiegi u specjalistów, chcą spowolnić starzenie się naszego organizmu. Irytując się przy tym, gdy efekty są znikome a zapominamy o podstawie, którą jest styl życia. Każdy doświadczony dietetyk przyzna, że kluczem do wymarzonych efektów nie jest suplementacja, tylko zmiana na stałe swoich nawyków żywieniowych, w taki sposób by bez wyrzeczeń cieszyć się młodą skórą i świetną sylwetką. Spora część z nas pamięta pyszne, babcine potrawy, którymi opiekunki rozpieszczały nas podczas każdej wizyty. Niestety niejednokrotnie żartobliwe opowieści o nadwyżce kilogramowej, pozostającej po powrocie od babci okazywały się prawdziwe. Co gorsza – niektórzy po wielu latach życia w takim systemie nabawiły się nadwagi i towarzyszących jej chorób. O ile w czynach kochającej opiekunki, chcącej jedynie podarować dziecku odrobinę szczęścia nie ma nic złego, to w tłustych potrawach i owszem. Co jeżeli smaczne, dobrze doprawione dania, ugotowane z miłością i zaangażowaniem nie muszą kolidować ze zdrowym stylem życia? Jeżeli pojęcie „diety” nie ogranicza się do liścia sałaty i wafli ryżowych na talerzu? Z nami jest to możliwe. Przygotowujemy pełne, zbilansowane posiłki bez konieczności ich smażenia. Zdając sobie jednak sprawę z tego, iż obniżona zawartość tłuszczu wpływa nie tylko pozytywnie na nasz organizm, ale i na wyrazistość potraw – stąd opracowaliśmy swój wewnętrzny system doprawiania dań ziołami tak, by przenieść Cię w czas dzieciństwa. Wszystko za sprawą 8 podstawowych diet do wyboru: optima, bezglutenowej, Ig, fish, wegańskiej, wegetariańskiej, bez laktozy, sport oraz dodatkowych ustalanych całkowicie indywidualnie na życzenie klienta. Żyj według własnych zasad wybierając zakres kaloryczny i oddając się w ręce specjalistów, którym zależy na Twoim szczęściu.