Będąc przedsiębiorcą pewnie nieraz zastanawiałeś się nad tym, czy możesz wrzucić spotkanie biznesowe lub catering dietetyczny w koszty firmy. Istnieje taka możliwość, ale tylko pod pewnymi warunkami, które przedstawimy [...]

Dieta wegetariańska czy wegańska od lat budzi wiele kontrowersji, choć raczej wśród jej fanów i antyfanów, niż wśród lekarzy i dietetyków. Jedzenie bądź eliminacja z jadłospisu mięsa i produktów [...]

Catering dietetyczny to popularne rozwiązanie na permanentny brak czasu. Na rynku wyraźnie widać wzrost zainteresowania tematem diet pudełkowych i ich ceny, już nie tylko wśród osób sławnych, znanych, czy [...]

Dieta pudełkowa z wyborem dań to prawdziwy hit cateringowy – każdego dnia możesz wybrać spośród kilku opcji, dopasowując posiłki do swoich upodobań. Dzięki temu czujesz się jak w restauracji, [...]

Dieta ketogeniczna, nazywana też dietą keto, ketonową czy ketogenną, polega – w największym uproszczeniu – na eliminacji węglowodanów i spożywaniu większej ilości tłuszczów. Poza tym oczywiście z diety znika [...]

Jeśli chcesz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, nie musisz korzystać z kalkulatorów online, bowiem wzór jest bardzo prosty – musisz znać swoją wagę i określić, jak dużo ruchu masz na co [...]

Ciągle czytasz w internecie o różnorodnych dietach, ale czy trafiłaś kiedyś na dieta okno żywieniowe efekty? Nie musisz się głodzić i strasznie ograniczać, ponieważ okno żywieniowe umożliwi Ci uzyskanie [...]

Czy znasz już dietę Intermittent Fasting, dietę gwiazd Hollywood? Jeśli nie słyszałeś jeszcze o Intermittent Fasting efektach koniecznie musisz odwiedzić naszą stronę i zapoznać się z jej charakterystyką oraz [...]

Chcesz mieć lepszą formę na lato? Przygotowania mogą zająć kilka miesięcy, warto zacząć już teraz. Nie musisz od razu trenować pięć razy w tygodniu czy przygotowywać się do maratonu, [...]

Co to jest dieta pudełkowa i jakich nawyków żywieniowych nas uczy? Czy te przyzwyczajenia zostają z nami na dłużej? Tego dowiesz się z tego tekstu. [...]